On ne dira jamais assez l’importance primordiale de la pensée positive ! Il n’y a rien de plus beau, enthousiasmant et motivant que de voir le verre à moitié plein, plutôt que de se focaliser de manière négative et déprimante sur le verre à moitié vide. Meme si vous n’avez pas encore réalisé la moitié […]
A haut niveau, la performance sportive, c’est aussi une affaire de psychologie. Les athlètes n’hésitent plus à avoir recours à un préparateur mental. Domaine confidentiel il y a encore quelques années, la préparation mentale gagne du terrain chez les sportifs. Que la discipline soit collective ou individuelle, ils sont de plus en plus nombreux à […]
La préparation mentale est individualisée. Elle dépend du sportif et donc, d’une certaine façon